Overnight oats
Des flocons d'avoine trempés une nuit dans du lait et du yaourt : le petit-déjeuner vous attend.
5 min
Ingrédients
Pour
Recette pour 1
- Flocons d'avoine50 g
- Lait120 ml
- Yaourt80 g
- Miel (facultatif)1 c. à café
- Myrtilles (facultatif)1 poignée
Préparation
- 1
Mélangez les flocons d'avoine, le lait, le yaourt et le miel dans un bocal ou un bol.
- 2
Couvrez et laissez au réfrigérateur toute la nuit. Le matin, ajoutez les myrtilles.